Mengenal Konsep Lingkungan Sehat dan Cara Menerapkannya di Rumah
Apakah Anda sudah mengenal konsep lingkungan sehat dan cara menerapkannya di rumah? Konsep lingkungan sehat kini semakin penting untuk diperhatikan, terutama di tengah situasi pandemi yang sedang berlangsung. Lingkungan yang sehat dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental kita.
Menurut Dr. Tjandra Yoga Aditama, mantan Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Kemenkes RI, lingkungan sehat adalah lingkungan yang bersih, aman, nyaman, dan mendukung kesehatan bagi penghuninya. Untuk menerapkan konsep lingkungan sehat di rumah, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.
Pertama, menjaga kebersihan rumah secara rutin. Membersihkan rumah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit dan infeksi. Dr. Tjandra juga menyarankan untuk membersihkan rumah dengan cairan disinfektan yang mengandung alkohol minimal 60%.
Kedua, menjaga kebersihan udara di dalam rumah. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menyediakan ventilasi yang baik agar udara dapat mengalir dengan lancar. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan purifier udara untuk menyaring kuman dan debu yang berpotensi mengganggu kesehatan.
Ketiga, mengelola limbah rumah tangga dengan benar. Limbah rumah tangga yang tidak dikelola dengan baik dapat menjadi sarang penyakit. Pastikan untuk memilah dan membuang sampah sesuai dengan kategorinya, seperti sampah organik, non-organik, dan bahan berbahaya.
Dengan menerapkan konsep lingkungan sehat di rumah, kita dapat menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman untuk tinggal. Menurut Prof. Dr. Ali Ghufron Mukti, Guru Besar Epidemiologi dan Lingkungan Kesehatan UI, “Lingkungan sehat di rumah sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan anggota keluarga.”
Jadi, mulailah menerapkan konsep lingkungan sehat di rumah Anda sekarang juga. Dengan lingkungan yang sehat, kita dapat menjaga kesehatan diri dan keluarga tercinta. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menginspirasi Anda untuk lebih peduli terhadap lingkungan di sekitar kita.